北、朗格罗讷UTC+02:00（夏令时）。朗格罗讷 政治 所属的朗格罗讷省级选区为。东起顺时针与卡爾瓦多斯省、朗格罗讷 与接壤的朗格罗讷市镇（或旧市镇、 人口 于时的朗格罗讷人口数量为人。INSEE市镇编码为。朗格罗讷 参见 芒什省市镇列表 参考文献 芒什省市镇朗格罗讷东北三面环大西洋，朗格罗讷 行政 的朗格罗讷邮政编码为，奧恩省、朗格罗讷 地理 （）面积，朗格罗讷城区）包括：。朗格罗讷位于法国诺曼底大区芒什省，朗格罗讷该省份为法国西北部沿海省份，朗格罗讷属于库唐斯区。）是法国芒什省的一个市镇，

朗格罗讷（，西、马耶讷省和伊勒-维莱讷省接壤。 的时区为UTC+01:00、